NEU Beckenboden-Training

Beckenboden-Training für Frauen

Warum ist Beckenboden-Training für Frauen so wichtig? Vielleicht weil Frauen weit häufiger von Beschwerden rund um den Beckenboden betroffen sind als Männer. Studien belegen, dass jede fünfte Frau über 25 Jahre Probleme mit ihrem Beckenboden hat. Damit wird klar, dass Beckenbodentraining wichtig und keinesfalls ein Seniorensport ist!

Viele Frauen haben sich noch nie mit dem eigenen Beckenboden beschäftigt, geschweige denn gezieltes Beckenbodentraining gemacht. In unserer Tiefe liegt jedoch eine enorme Kraftquelle verborgen, die wir nur richtig nutzen müssen. Man spricht nicht umsonst von der «Kraft aus der Mitte», wenn der Beckenboden gemeint ist. Der Beckenboden kann unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden erheblich verbessern!

Beckenboden

Zeit also, etwas genauer hinzuschauen. Wenn auch du endlich etwas gegen bestehende Beschwerden und für einen gesunden Beckenboden und mehr Wohlbefinden tun möchtest, dann ist das Nanea Beckenboden-Training genau das Richtige für dich.

Viele Frauen finden Beckenbodentraining zu Beginn schwierig, weil es sich um Muskeln im Inneren des Körpers handelt, die man von aussen nicht sieht. Aber so schwierig ist es gar nicht! Lass dir zeigen, wieviel Spass Beckenboden-Training machen kann und freue dich darüber, wie einfach du dieses Training in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dass du dir speziell dafür Zeit nehmen musst.

So individuell wie du als Frau bist, so individuell ist auch dein Beckenboden. Daher führt Nanea keine Gruppenkurse durch, sondern begleitet dich ganz persönlich und diskret in deinem Beckenboden-Einzeltraining, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Zur Zeit bietet Nanea kein Beckenboden-Training für Männer an.

 

Tag/Zeit:

Nach Vereinbarung

Kosten:

  • Einzeleintritt CHF 110.–
  • 5er Abo (neu) CHF xxx (3 Monate gültig)
  • 10er Abo CHF xxxx (6 Monate gültig)

Eine Privatlektion dauert 60 Minuten.

Melde dich jetzt für dein individuelles Beckenboden-Training bei Nanea und vereinbare deinen Wunschtermin:

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