Aktuell bei Nanea
«Hypopressives Training»: Neue Kurse ab 28. Mai 2024
In einer Sache unterscheidet sich «Hypopressives Training» von allem, was du bislang kennengelernt hast: Denn durch eine spezielle Atemtechnik wird ein Vakuum im Bauchraum kreiert. Dieses schafft einen Unterdruck und gleichzeitig eine Sogwirkung, die zu einer Hebung deiner inneren Organe führt. Dadurch können Inkontinenz, Organsenkungen, Hernien, Rektusdiastasen, Blähungen und Rückenschmerzen vorgebeugt und verbessert werden. Ab sofort kannst du deinen Platz im einem der neuen Beginner-Kurse buchen! Bis zum 1. Mai 2024 profitierst du zudem noch vom reduzierten Early Bird Preis! Hier geht’s zu allen Details und Infos.
Frühlingsferien: Studio vom 4. – 26. Mai 2024 geschlossen
Nanea gönnt sich wie immer im Frühling eine Auszeit, um neue Energie zu tanken. Das Studio bleibt daher vom 4. – 26. Mai 2024 geschlossen und wird wieder auf Hochglanz gebracht. Alle laufenden Abos werden um die Zeit der Schliessung verlängert. Falls du gerne noch Material kaufen möchtest (Matten, Rollen, Bälle, Halbkugeln etc.), um auch während den Ferien für dich trainieren zu können, kannst du dies bis 3. Mai 2024 direkt im Studio tun. Und natürlich darfst du bereits heute deine Lektionen für nach den Maiferien buchen. Bitte beachte die kleinen Änderungen im Stundenplan ab 27. Mai 2024.
Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.
Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.
Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?
Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!
Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.
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