Aktuell bei Nanea

Neuer Kurs «Pilates Rückbildung» ab 17. August

Hast du vor kurzem ein Baby geboren und möchtest den Zugang zum eigenen, veränderten Körper wieder erlangen? Pilates eignet sich perfekt, um den Körper nach der Geburt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Im Zentrum unseres Rückbildungskurses stehen der Aufbau und die Kräftigung der tief liegenden Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken. Melde dich jetzt an!

Hygiene im Studio gilt weiterhin!

Im Studio gelten weiterhin die Abstands- und Hygieneregelungen. Bitte bringe zum Training unbedingt entweder deine eigene Pilatesmatte oder ein genügend grosses Handtuch mit. Vielen Dank für dein Verständnis. Im Studio stehen Desinfektionsmittel und Einweghandtücher zur Verfügung. Unser Schutzkonzept findest du hier. Buche jetzt deine nächste Lektion, wir freuen uns auf dich!

Privattraining auf dem «Reformer»

Falls du den Pilates «Reformer» noch nicht kennst, hast du jetzt die Gelegenheit dazu! Gönne dir ein Privattraining auf diesem vielseitigen Trainingsgerät: Bestehende Nanea Kunden geniessen im Juli und August ein «Reformer» Privattraining (60 Min.) zum Kennenlernpreis von CHF 80.– (Nicht-Kunden bzw. regulärer Preis CHF 110.–). Reserviere jetzt deinen Termin! Auch Neukunden sind herzlich willkommen.

«Bewegte Schwangerschaft» – Pilates für werdende Mütter

«Bewegte Schwangerschaft» ist ein auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen angepasstes Pilates-Training. Es hilft, Beschwerden während der Schwangerschaft zu minimieren, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Eine leichtere Geburt und eine kürzere Erholungszeit danach werden durch das regelmässige Training ebenfalls begünstigt.

Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.

Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.

Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?

Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!

Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.

Lighten your heart & mind.

Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!

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