Aktuell bei Nanea
«Sommer-Pilates» im Stazerwald: Noch den ganzen August 2026
Jeweils am Montagmorgen verlegen wir unsere Pilateslektion nach draussen – und zwar auf die Holzplattformen im Stazerwald. Hast du Lust, dich zwischen Heidelbeersträuchern, Lärchen, Bergföhren und Arven an der frischen Waldluft zu bewegen und so in die neue Woche zu starten? Dann melde dich gerne an! Du findest alle Details, Daten und Infos hier (pdf-File). Bitte unbedingt online anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Freue dich auf den Bergsommer auf deiner Pilatesmatte!
Neue Kurse in «Hypopressivem Training» ab Oktober 2026
«Hypopressives Training» ist ein echter Game-Changer bei Inkontinenz, Beckenbodenproblemen, Blasenschwäche, Organsenkungen (Prolaps), Rektusdiastase, Rückenschmerzen und schlechter Körperhaltung! Zudem ist «Hypopressives Training» ein wunderbares Training für Frauen, die geboren haben – anstelle eines Rückbildungskurses oder in Ergänzung eines solchen. Wenn du dieses höchst effiziente Training erlernen möchtest, melde dich für einen der letzten beiden Kurse in diesem Jahr an! Infos und Kursdaten hier.
Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.
Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.
Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?
Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!
Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.
NEWS VON NANEA
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