Aktuell bei Nanea

«Christmas Pilates», Samstag, 21. Dezember 2019, 17:00 Uhr

Es sind noch ganz wenige Plätze frei! Wenn du der hektischen Vorweihnachtszeit für einen Moment entfliehen und dir etwas Gutes tun möchtest, dann ist «Christmas Pilates» genau das Richtige für dich. Es erwartet dich eine ganz besondere Pilates-Stunde inmitten eines Lichtermeers von Kerzen! Ein Training zum staunen, geniessen und Kraft tanken für die bevorstehenden Festtage. Informationen und Anmeldung hier.

Neuer Kurs «Pilates Rückbildung» ab 6. Januar 2020

Im nächsten Kurs «Pilates Rückbildung» sind noch wenige Plätze frei! Hast du vor kurzem ein Baby geboren und möchtest deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen? Pilates eignet sich perfekt dafür. Im Zentrum unseres Rückbildungskurses stehen der Aufbau und die Kräftigung der tief liegenden Muskulatur. Sichere dir jetzt deinen Platz! Weitere Informationen und Anmeldung hier.

Wir sind zwischen Weihnachten und Neujahr da!

Unser Studio ist auch über die Festtage für dich geöffnet. Allerdings feiern wir dann, wenn auch du feierst! Daher fallen die Lektionen an Heiligabend 24.12. und Silvesterabend 31.12. aus. Alle übrigen Lektionen finden gemäss Stundenplan statt. Wir freuen uns, dich auch zwischen Weihnachten und Neujahr bei uns im Studio begrüssen zu dürfen! Nutze die Zeit, um dir etwas Gutes zu tun und deine Batterien nach den hektischen Festtagen wieder aufzuladen.

NEU: «Easy Pilates & Stretch», donnerstags, 9:00 Uhr

Mit dem Start der Wintersaison haben wir eine neue Lektion in unseren Stundenplan aufgenommen: «Easy Pilates & Stretch». Sanfte Pilates-Übungen werden mit Stretching, Faszien Release und bewusster Atmung verbunden und sprechen so die tiefen Schichten des Körpers sowie das Bindegewebe an. Lange und sanfte Dehnungen entspannen und entschlacken den Körper und spenden gleichzeitig neue Energie. Informationen und Anmeldung hier.

Nanea – dein Studio für Pilates, Yoga und weitere Bewegungsformen im Engadin.

Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.

Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates oder Yoga zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?

Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!

Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.

Lighten your heart & mind.

Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!

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