Aktuell bei Nanea

Unser Studio ist wieder offen!

Unter Einhaltung vorgegebener Schutzmassnahmen geht es in kleinen Schritten in Richtung Normalität… Unser Studio ist wieder offen! Bis auf weiteres werden jedoch alle Lektionen, Workshops und Kurse in kleinen Gruppen von max. 4 Personen durchgeführt. Frühzeitiges Buchen wird daher empfohlen! Vielen Dank, dass du dir unser Schutzkonzept genau durchliest und dich an die Regeln im Studio hältst.

«Pilates Rückbildung» ab 8. Juni 2020 ausgebucht

Unser nächster Kurs «Pilates Rückbildung» mit Start am 8. Juni 2020 ist bereits ausgebucht. Der nächste Kurs startet am 17. August 2020. Dieser Kurs eignet sich für alle Mamis, die vor kurzem ein Baby geboren haben (oder demnächst gebären werden). Nebst viel Bewegung sind auch Beckenboden, Haltung, Atmung und häufige Beschwerden nach der Geburt sowie der Umgang damit ein Thema. Sichere dir jetzt deinen Platz!

«Pilates für Golfer», freitags, 10:00 Uhr

Möchtest du dich optimal auf deine Golfsaison vorbereiten und diese fit und beschwerdefrei geniessen? Auch dieses Jahr bieten wir in Zusammenarbeit mit dem «Engadine Golf Club» ein spezielles Pilates-Training für Golfer an. Noch bis Ende Juli, immer freitags, 10:00 Uhr. Profitiere als Mitglied des «Engadine Golf Club» vom Spezialpreis.

«Beckenboden-Workshop für Frauen» am 20. Juni 2020

Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die in einer kleinen, entspannten Gruppe mehr über ihren Beckenboden erfahren möchten: Anatomie, Funktion, Übungen, Tipps…  Egal ob jung oder schon etwas älter, ob Beschwerden da sind oder nicht – du bist herzlich willkommen in diesem Workshop, der garantiert auch ein paar überraschende Erkenntnisse hervor bringt.

Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.

Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.

Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?

Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!

Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.

Lighten your heart & mind.

Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!

NEWS VON NANEA

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