Aktuell bei Nanea
Sommer-Pilates im Stazerwald ab 6. Juli 2026
Die Sommersaison steht vor der Tür und damit auch das Sommer-Pilates! Auch dieses Jahr werden wir im Juli und August unsere Pilateslektion von Montagmorgen nach draussen verlegen – und zwar auf die Holzplattformen im Stazerwald. Hast du Lust, dich zwischen Heidelbeersträuchern, Lärchen, Bergföhren und Arven an der frischen Waldluft zu bewegen und so in die neue Woche zu starten? Dann trage dir die Daten in deine Agenda ein und melde dich gerne an! Du findest alle Details und Infos hier (pdf-File). Bitte unbedingt anmelden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Pilates noch nie ausprobiert? Starte mit Bewegung in den Sommer!
Pilates ist ein systematisches ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für Stabilität und eine aufrechte Körperhaltung sorgen. Pilates wird fliessend, kontrolliert und mit wenig Wiederholungen ausgeführt, so dass Muskeln und Gelenke geschont werden. Es ist sanft und doch intensiv, anstrengend und gleichzeitig entspannend, anspruchsvoll und doch für jedermann erlernbar. Pilates stärkt gezielt die Resilienz durch bewusste Bewegung und Atmung. Montags 9:30 Uhr und 18:30 Uhr sowie donnerstags 19:00 Uhr. Buche jetzt online deine Probelektion.
Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.
Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.
Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?
Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!
Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.
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