Aktuell bei Nanea
«Hypopressives Training»: Neue Kurse ab 22. Oktober!
In einer Sache unterscheidet sich «Hypopressives Training» von allem, was du bislang kennengelernt hast: Denn durch eine spezielle Atemtechnik wird ein Vakuum im Bauchraum kreiert. Dieses schafft einen Unterdruck und gleichzeitig eine Sogwirkung, die zu einer Hebung deiner inneren Organe führt. Dadurch können Inkontinenz, Organsenkungen, Hernien, Rektusdiastasen, Blähungen und Rückenschmerzen vorgebeugt und verbessert werden. Wenn du mehr wissen möchtest, klicke auf den Button unten und hole dir alle Infos zu dieser spannenden Trainingsmethode. Die nächsten Kurse starten bald. Reserviere dir jetzt deinen Platz!
Herbstferien: Das Studio bleibt vom 7. – 20. Oktober geschlossen.
Das Nanea Studio macht auch dieses Jahr im Herbst eine kurze Pause. Das bleibt daher vom 7. – 20. Oktober (Herbstferien Engadin) geschlossen, um nochmals die Seele baumeln zu lassen und Energie zu tanken, bevor es mit grossen Schritten Richtung Wintersaison geht… Alle laufenden Abos werden automatisch um zwei Wochen verlängert. Plane und buche daher jetzt deine Lektionen bis zu den Herbstferien (oder auch schon für die Zeit danach). Bleibe in Form und nimm die Energie des Sommers mit in den Herbst. Bis bald auf der Matte!
Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.
Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.
Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?
Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!
Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.
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