Aktuell bei Nanea
Neue Kurse in «Hypopressivem Training» ab Oktober 2026
«Hypopressives Training» ist ein echter Game-Changer bei Inkontinenz, Beckenbodenproblemen, Blasenschwäche, Organsenkungen (Prolaps), Rektusdiastase, Rückenschmerzen und schlechter Körperhaltung! Zudem ist «Hypopressives Training» ein wunderbares Training für Frauen, die geboren haben – anstelle eines Rückbildungskurses oder in Ergänzung eines solchen. Wenn du dieses höchst effiziente Training erlernen möchtest, melde dich für einen der letzten beiden Kurse in diesem Jahr an! Alle Infos und Kursdaten findest du hier.
Lust auf eine Privatlektion? Eine Stunde nur für dich!
Hast du gewusst, dass du alle Nanea Angebote auch als Privatlektion buchen kannst? Sind Gruppenlektionen nichts für dich oder ist dir eine regelmässige Teilnahme aus zeitlichen Gründen nicht möglich? Hast du körperliche Einschränkungen oder möchtest du einfach schneller und gezielter zum Erfolg kommen? Dann begleitet dich Nanea gerne im Einzeltraining. Dies ist die effizienteste, aber auch persönlichste Form des Trainings und eine gute Investition in deine Gesundheit. Arbeite an deinen ganz persönlichen Themen oder gönne dir exklusiv ein Training auf dem «Reformer»!
Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.
Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.
Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?
Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!
Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.
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