Aktuell bei Nanea

Frühlingsferien: Das Studio bleibt vom 2.–22. Mai 2022 geschlossen.

«Die Seele kann erst dann richtig baumeln, wenn das Herz einen Platz hat, an dem es zur Ruhe kommt.» (Zitat von Unbekannt). Auch dieses Jahr macht Nanea während den Engadiner Frühlingsschulferien eine Pause. Das Studio bleibt daher vom 2.–22. Mai 2022 geschlossen. Laufende Abos werden um die Zeit der Schliessung verlängert. Bis Ende April finden alle Lektionen wie gewohnt statt. Ab 23. Mai 2022 ist das Studio wieder offen. Buche jetzt schon deine Lektionen und sichere dir einen Platz in deiner Lieblingsstunde. Bis bald auf der Matte!

Nanea ist neu «Fitness-Guide» zertifiziert!

«Fitness-Guide» ist ein Qualitätslabel, das der Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB) ins Leben gerufen hat, um Kursanbieter von gesundheitsfördernden Bewegungsangeboten auszuzeichnen. Nun bekommt auch Nanea das «Fitness-Guide» Label – eine Zertifizierung von Kursanbietern, die nicht nur seriös arbeiten, sondern auch qualitativ hochstehenden Unterricht anbieten durch kompetentes, gut ausgebildetes Personal, das sich regelmässig weitergebildet. Durch diese Zertifizierung leisten noch mehr Krankenkassen Beiträge an dein Abo bei Nanea! Weitere Infos im Studio.

«Pilates Rückbildung»: Nächster Kurs ab 23. Mai 2022. Noch zwei freie Plätze!

Nach der Geburt geht es nicht nur darum, sich in der neuen Rolle als Frau und Mutter zurecht zu finden, sondern auch den Zugang zum eigenen, veränderten Körper wieder zu erlangen. Pilates eignet sich perfekt, um den Körper nach der Geburt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Im Zentrum steht der Aufbau der tief liegenden Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken. Wenn du vor kurzem ein Baby geboren hast und interessiert bist, melde dich jetzt an, es gibt noch zwei freie Plätze. Weitere Infos findest du hier.

Bist du schwanger? «Bewegte Schwangerschaft»: Dienstags, 18:15 Uhr

«Bewegte Schwangerschaft» ist ein auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen angepasstes Pilates-Training. Es hilft, Beschwerden während der Schwangerschaft zu minimieren, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Eine leichtere Geburt und eine kürzere Erholungszeit danach werden durch das regelmässige Training ebenfalls begünstigt. Es gibt freie Plätze! Falls du auch während deiner Schwangerschaft nicht auf Bewegung verzichten möchtest, dann buche jetzt eine Probelektion. Wir freuen uns auf dich!

Nanea – dein Studio für Pilates und weitere Bewegungsformen im Engadin.

Das Engadin – eine wunderschöne, kraftspendende Gegend.

Was gibt es Schöneres, als den Tag mit Pilates zu beginnen um Kraft und Energie zu tanken? Nach einem aktiven Tag in der Natur oder einem hektischen Arbeitstag abzuschalten und zu entspannen?

Egal ob du im Engadin wohnst oder hier Ferien machst: Du bist herzlich willkommen bei Nanea!

Komm vorbei und freue dich auf das gute Gefühl nach dem Training.

Lighten your heart & mind.

Raus aus dem Kopf, rein ins Herz!

NEWS VON NANEA

Melde dich für den Newsletter an und erhalte regelmässig Informationen zu neuen Kursen, Workshops und weiteren Angeboten von Nanea!